top of page
Image by Emily Underworld

Resources  and  support:  menopause  and  menstrual-related

Sadly,  there  aren't  a  lot  of  resources  out  there  for  people  navigating  a  neurodivergent  menopause. 

Nevertheless,  the  below  pages  provide  a  very  good  general  explanation  of  menopause,  as  well  as  advice  around  managing  symptoms

  • The  Menopause  Inclusion  Collective  are  working  to  raise  awareness  and  collate  resources  for  people  experiencing  a  different  kind  of  menopause  -  for  instance,  because  of  neurodivergence,  sexual  or  gender  diversity.

Neurodivergent  menopause:  articles  and  podcasts

Podcasts  on  autistic  experiences  of  menopause  are  here  and  here.

Podcasts  on  ADHD  experiences  are  herehere,  and  here.  You  might  also  be  interested  in  these  podcasts  (herehere)  about  the  effects  of  hormones  on  attention,  thinking  and  mood. 

One  author's  experience  of  an  ADHD  diagnosis  at  menopause

The  National  Autistic  Society's  page  about  menopause,  with  links  to  some  written  pieces.

Here  is  a  booklet  written  for  people  with  ADHD.  Since  ADHDers  often  struggle  at  menopause  in  similar  ways,  autistic  people  may  find  it  helpful,  too. 

(If  you're  actually  a  professional  looking  for  resources,  go  to  this  page​). 

Were  any  of  these  resources  helpful?  Please  leave  me  a  comment  to  let  me  know. 

bottom of page