top of page
Image by Emily Underworld

Resources  and  support: times  of  crisis

If  you  are  experiencing  suicidal  thoughts  and  feelings,  I  am  truly  so  sorry  that  you  are  in  a  place  of  such  distress.  

I  am  afraid  that  I  am  unable  to  help  you  myself,  but  I  urge  you  to  reach  out  to  your  usual  sources  of  support  and/or  contact  someone  at  one  of  the  helplines  below. 

(If  you're  a  professional  looking  for  resources  about  suicidality,  go  to  this  page). 

Note:  I  am  so  sorry  that  these  helplines  and  textlines  are  not  tailored  to  autistic  people.  Sadly,  no  dedicated  services  exist  for  autistic  people  in  crisis,  to  my  knowledge.  Please  do  not  let  this  prevent  you  reaching  out  to  them,  as  some  people  find  them  helpful. 

Text  the  Crisis  Hotline  (UK)  24/7  on  85258

Call  the  Samaritans  (UK)  24/7  on  116  123 

Call  or  text  Papyrus's  Hopeline  (9am-12pm)  on  0800 068 41 41  (phone) 

or  07860  039967  (text)

For  men:  Campaign  Against  Living  Miserably  have  a  helpline  (5pm-midnight)  on  0800 58 58 58

Suicide  Stop  have  an  online  webchat,  though  operators  may  not  be  present  24/7.  Mind  also  have  an  online  forum.

Finally  -  you  can  call  your  country's  emergency  services  (999  in  the  UK;  911  in  the  USA)


Please  note  these  phonelines  are  UK-centric.  

Phonelines  and  textlines:



creative  apps

Stay Alive


  • Sometimes,  it  means  so  much  to  know  that  other  people  have  experienced  similar  feelingsYou  might  like  to  watch  these  videos  of  autistic  mental  health  champions .   You  might  also  like  to  explore  the  website  of  Lisa  Morganan  autistic  survivor  of  suicide. 

Were  any  of  these  resources  helpful?  Please  leave  me  a  comment  to  let  me  know. 

bottom of page